Bular zabaleko prentsa makina

LongGlory Plate kargatutako iso Wide Chest Press Machine bularreko muskuluak lantzeko erabiltzen da, eta ekintza zatituaren diseinuak entrenamendu metodo gehiago eskaintzen dizkie erabiltzaileei. LongGlory-k urte asko daramatza kirol eta fitness ekipamenduen industriarekin konprometituta eta industrian esperientzia ona du. Fitness ekipamendu desberdinetarako zerbitzu pertsonalizatuak eskain ditzakegu ez ezik, doako diseinu irtenbideak eta gimnasio askorentzat zerbitzu onak ere eskaintzen dizkizugu.

Bidali kontsulta

Produktuaren Deskribapena

Zehaztapena:

produktuaren izena	Bular zabaleko prentsa makina
Pisua	140kg
Enbalatzea	Kontratxapatua zorroa (50 kg inguru)
tamaina	130011501750mm

Oso segurua eta erabilerraza den fitness ekipamendua da, bularrean pisua entrenatzeko ariketetan zentratzen dena eta aproposa da tonifikatzeko, handitzeko eta forma hartzeko.

Iso-Lateral Wide Chest Press Machine-k mugimendu sorta handiagoa ahalbidetzen du eta bularreko muskuluak oso modu eraginkorrean landu ditzake. Pisu-plakak erabiltzen dituenez, erresistentzia doi dezakezu pisua egokituz. Iso-Lateral Wide Bular Prentsa Makina hain segurua da, begiralerik gabe ariketa egin dezakezula.

Nola egin ariketa hau:

1. Egokitu eserlekua zure altuera egokitzen den mailara eta gehitu pisu-plaka egokiak.

2. Egokitu eserita dagoen jarrera, heldu heldulekua eta mantendu zuregandik ahalik eta urrunen, baina ez blokeatu ukondoak, ukondoak apur bat tolestuta egon behar dira eta besoak ez dira guztiz zuzen egon behar.

3. Tira heldulekua atzera eta osatu mugimendua ukondoak apur bat bizkarrean eta sorbalden atzean jarrita.

4. Arnasa hartu. Arnastu behera sakatzen duzun bitartean (heldulekua zuregandik urrunduz) eta arnastu heldulekua bularrera bueltatzen duzun bitartean. Errepikatu 12 aldiz edo ahal bezainbeste aldiz pisu arinak erabiltzen ari bazara. Kudeatu dezakezun gehieneko pisua erabiltzen ari bazara, 4 eta 10 errepikapenak ondo egon beharko lirateke.