LongGlory Arraun Makina: Indarra entrenatzeko aukera bikaina

Gaur egungo fitness-eremuan, Row Machine fitness ekipamendu ezagun bat bihurtu da ariketa-piezen soiltasunagatik eta aniztasunagatik. 

Arraun makinak daude bai fitness aerobikoko ekipoetan, bai indar entrenamenduko fitness ekipoetan. 

Horien artean, indarra entrenatzeko fitness ekipoetako arraun-makinek hainbat forma eta desberdintasun handiak dituzte, 

horrek, dudarik gabe, zaildu egiten du kirolariek aukeratzea. 

Today we will briefly introduce our LongGlory rowing machine.

Kirol ekipamenduen marka gisa, urte askotan fitness ekipamenduen arloan sakonki sartuta egon dena, 

Gure Row Machine asko gustatzen zaie fitness eta gimnasioei. 

Gure arraun-makinak bi serietan banatzen dira: Plate Loaded Machine eta Pin Loaded Machine

Plate Loaded Machinek beharrezko ariketa-erresistentzia eta intentsitatea kontrolatzen ditu pisu-plakak gehituz edo murriztuz. 

Diseinu honi esker, ariketa fisikoa egiten dutenek ariketaren intentsitatea erraz doi dezakete beren egoera fisikoaren eta entrenamendu helburuen arabera.

 Plate Loaded Machine erabiltzeko erraza da eta entrenamendu metodo tradizionalak atsegin dituzten pertsonentzat egokia da. 

Erabiltzaileek pisu-plaken pisua pixkanaka handitu dezakete ariketan zehar, beren mugak etengabe zalantzan jarri eta indar maila eraginkortasunez hobetu.

                           Eserita dagoen arraun-makina komertziala                                            Indarra Entrenatzeko Plaka Kargatu Iso-Alboko Arraun Makina

Pin Loaded Machine txerta daitezkeen pisu-plakak erabiltzen ditu doikuntzarako. Diseinu honek malgutasun handiagoa du, 

eta erabiltzaileek pisu-plaka azkar alda dezakete prestakuntza-etapa eta behar ezberdinen arabera, kargaren doikuntza zehatza lortzeko. 

Ariketa eraginkorra egiten dutenentzat, Pin Loaded Machine aukera ezin hobea da intentsitate ezberdinetako entrenamendu beharrak azkar ase ditzaketelako. 

Hasiberria edo kirolari profesionala izan, erabiltzaileek pisua egokituz egokitzen zaien entrenamendu-intentsitatea aurki dezakete.

       Lat Pulldown Low Row Machine                                   Pin kargatuta eserita arraun-makina

Longglory-ren indarra entrenatzeko serieko arraun-makinak gihar talde desberdinak entrenatu ditzake bere forma diseinuaren arabera. 

Arraun-makina batzuek batez ere bularreko muskuluak entrenatzen dituzte eta pectoralis major eta pectoralis txikia eraginkortasunez entrenatzen dituzte ekintza-diseinu eta erresistentzia-ezarpen espezifikoen bidez, erabiltzaileei bularreko muskuluak hobeto entrenatzen lagunduz. 

Arraunean entrenamenduetan, fitness pertsonaren bizkarreko muskuluak nabarmen luzatu eta uzkur daitezke, eta horrela, bizkarreko muskuluak eraginkortasunez baliatuz. 

Bulegoko lepoko langile askorentzat, egun baten amaieran bizkarreko muskuluak arintzeko arraun makina erabiltzea aukera ona da.

T Bar Errenkada Makina

Arraun-makina batzuek hanketako muskuluak ere eraginkortasunez landu ditzakete. Arraun mugimenduak simulatuz, ariketa fisikoaren hankak muskuluak guztiz landu daitezke hanka luzapen eta hanken erretrakzio faseetan. 

Entrenamendu metodo honek hanken indarra eta erresistentzia hobetzeaz gain, koordinazio orokorra eta oreka hobetu ditzake.

Arraun-makina aukeratzerakoan, kirolariek beren prestakuntza-beharren arabera aukeratu behar dute. Arraun makinak lantzen dituen gorputz atal ezberdinen arabera, 

funtzio desberdinak dituzten arraun makinak aukera ditzakezu zure egoera fisikoa hobetzeko.

Longglory-ren arraun-makinek mota asko dituzte aukeran, muskulu-talde ezberdinentzako entrenamendu-ezaugarri espezifikoak dituztenak, erabiltzaileei aukera ugari eskaintzen dizkietelarik. 

Arraun-makina aukeratzerakoan, erabiltzaileek arreta handiz kontuan hartu behar dituzte beren entrenamendu-beharrak, egoera fisikoa eta erabilera-ohiturak, hobekien egokitzen den arraun-makina aukeratu, 

eta hasi fitness bidaia osasuntsu eta eraginkorra.

Ongi etorri gure fabrikara arraun-makina desberdinak ezagutzeko landa-bisita baterako.