Zehaztapena
Izena | Hautatutako Atzeko Luzapena |
Mota | Fitness ekipamendu komertziala |
Tamaina (L*W*H) | 1160*1180*1750mm |
Kolorea | aukerakoa |
Pisua | 225 kg |
Pisu pilaketak | 80kg |
Materiala | Altzairua |
OEM edo ODM | Eskuragarri |
Ariketa egiten den bitartean, erabiltzaileak makinan ahoz behera etzanda eta oinak eta hankak babesten dituzte kuxinen atzean. Ondoren, bizkarreko beheko muskuluak erabiltzen dituzte goiko gorputza sabairantz altxatzeko, hankak kuxinen kontra egonkor mantentzen dituzten bitartean. Lesiorik ez izateko, ezinbestekoa da mugimendua motela eta kontrolatua dela ziurtatzea eta bizkarreko beheko muskuluak ariketa osoan zehar erakartzen ari direla.
Selectorized Back Extension makinak indarra entrenatzeko errutinetan ariketa ezagunak dira, postura hobetzen lagun dezaketelako, bizkarreko mina saihesten eta bizkarreko beheko indarra eraikitzen. Dieta egokia eta ariketa kardiobaskular erregularrarekin batera,
Selectorized Back Extension fitness programa orokor baten funtsezko osagaia izan daiteke.