Nola aukeratu kalitate handiko zinta bat?

Duen abiadura kontuan hartutazinta

Zinta mekanikoak eta zinta elektrikoak banatzen dira. Adinekoek zinta mekaniko bat aukeratu dezakete, korrika egiteko metodo aktiboa dena. Korrikaren abiadura norberak kontrolatzen du, eta erabiltzaileek ibilaldi, korrika edo korrika azkar egin ditzakete norberaren baldintzen arabera. Gazteek zinta elektriko bat aukeratu dezakete, hau da, korrika egiteko metodo pasiboa, norbere gorputzaren energiaren araberako abiadura ezartzen duena, eta bekatzaileak abiadura horretan korrika egitera behartzen dituena.

Erosteko neurriak

1. Zinta funtzioaren funtzionamenduaren erosotasuna: zinta bakoitzaren erabiltzailearen esperientzia ona den ala ezaren araberakoa da nagusiki.

2. A-ren korrika-eremuazinta: Horrek batez ere gure korrikaren erosotasunean eragiten du. Espazio handia duen zinta bat erosoagoa da korrika egiteko, batez ere oholaren zabalerari eta egonkortasunari erreferentzia eginez.

3. Aurrez ezarritako programek zure beharrak betetzen dituzten ala ez: Datu batzuk edozein unetan kontrolatu behar dira korrika ariketetan. Aurrez ezarritako funtzio hauek zure beharrak asetzen al dituzte? Hobe da aurrez ezarritako programa guztiak zintan ibiltzea.

4. Zein da korrika egiteko ariketaren segurtasuna: ariketa egiteko zinta erabiltzearen helburua osasun fisikoaren mesedetan da, beraz, zinta baten segurtasuna kontuan hartu behar dugu. Oro har, zintaren beso-euskarriaren diseinua erosoa eta erosoa den zehaztu daiteke, eta larrialdietarako gelditzeko botoia iristeko erraza eta malgua den ala ez.

5. Zinta-panelaren diseinua erabilgarria al da? Zintan ariketa egiten dugunean, korrika egiteari buruzko informazioa beti da arreta jartzen dugun zerbait. Hori dela eta, garrantzitsua da zinta-panelaren diseinua ergonomiarekin bat datorrela ziurtatzea.

6. Zinta-motorra: zinta-motorrei dagokienez, pisurako egokia den potentziaz gain, motorraren funtzionamenduaren leuntasunari eta zarata egoteari ere erreparatu behar zaio.

7. Zintaren abiadura eta malda doitzeko funtzioa: Bi puntu hauek zehaztu behar dira zintan norberaren eta familiakoen ariketa egoeraren arabera. Aukeratzerakoan, zintaren aurrez ezarritako abiadura eta malda doitzeko funtzioak euren beharrak betetzen dituen ulertu behar da.

8. Zein egonkorra den funtzio-aldaketazinta: Batzuetan, korrika ariketa modua edozein unetan aldatu behar dugu korrika ariketan. Zintak korrika modua aldatzean bortizki erreakzionatzen badu, gorputza dardarka eraginez, zintaren egonkortasuna oso eskasa da.

9. Korrika egiteko gerrikoa leuna den: korrika egiteko gerrikoa osagai garrantzitsuenetako bat da zintan ariketa egiten dugunean. Korrika egiteko gerrikoa modu irregularrean ibiltzen bada, sarritan irrist egiten, eteten eta desbideratzen bada korrika egitean, ez da egokia korrika egiteko ariketa. Aspalditik erabili den korrika egiteko gerrikoa bada, zinta desbideratzen denean nola doitu jakiteko artikulua jo dezakezu.

10. Zintaren esperientzia orokorra: Oro har, ondo diseinatutako zintak moldagarritasun ona dute korrikalarientzat. Zinta bat erosi aurretik goiko funtzio guztiak bizi dituzunean, nola sentitzen zara orokorrean?

Bost gogoeta garrantzitsu

Bost puntu hauek erabakigarriak dira erosleentzat:

(1) Zein garrantzitsua den tresna elektronikoaren funtzioak azinta, esate baterako, informazioa irakurtzea, ikastaroaren funtzionamendua, bihotz-taupadak entrenatzea, etab., zintarekin duzun gogobetetasunari dagokionez!

(2) Zintaren abiadura eta malda funtzioarekin erronka egiten duzunean, zinta bere potentzia maximora egokitu behar al duzu?

(3) Eroso eta gustura sentitzen al zara zinta erabiltzean? Adibidez:

A. Korrika egiteko gerrikoaren luzera eta zabalera egokia al da korrika egiten duzun urrats naturalerako.

B. Korrikaren elastikotasuna moderatua al da zuretzat.

C. Seguru sentitzen al zara zinta gainean korrika egitean edo korrika egitean?

(4) Zenbat aldiz erabiliko duzu zurezinta? Hau da, aurrekontua gastuetarako egokitu ala ez aztertzen ari zaren faktorea

(5) Zenbat denbora iraun behar du zinta batek? Zeintzuk dira bermearen edukiaren xehetasunak? Nola eman mantentze-zerbitzuak? Eta nola egin behar duzu zure kabuz eguneroko mantentze-lanak?

Behaketa, Entzumena eta Esperientziazko Sentimendua

Barruko distantzia kaltegarria ez denez, gogoratu hamar minutuko probako distantziaren prozesuan hurrengo hamar puntuak, hauek erabiltzean eroso edo nekatuta sentitzearen seinale izan baitaitezke.zintaetorkizunean:

(1) Motorra: funtzionamendua leuna den ala ez eta belarriak dardarka zaratarik gabe.

(2) Korrika egiteko gerrikoa: Abiadura ezarri ondoren, egiaztatu korrika egiteko uhalak modu egonkorrean funtzionatzen duen, eta arreta jarri zentrotik edozein eten, irristatze edo desbideratzeari.

(3) Korrika egiteko gunea: Ba al dago korrika egiteko erritmo nahikorik, gainazal egonkor eta malgu batekin.

(4) Eragigarritasuna: funtzionaltasuna egokia den eta funtzionatzeko erraza den.

(5) Panel formatuaren antolaketa: diseinu metodoa zentzuzkoa eta erakargarria den ala ez, eta informazio asko ematen den. Irakurtzea oso atsegina da.

(6) Segurtasuna: zuretzako beso-euskarriaren posizioa erosoa da eta larrialdietarako segurtasun-botoia erraza da ikusteko eta ukitzeko.

(7) Makinaren erantzun-denbora eta funtzio bihurketaren leuntasuna: maldak eta abiadurak aldatzean, zintak denbora errealean erreakzionatu dezake funtzionatzeko, bat-bateko eta zorrotz astindu beharrean.

(8) Malda eta abiadura ezartzeko funtzioa: gehienezko malda eta abiadura ezartzeko balioak ala ezzintazure entrenamendu-beharrak ase ditzake, eta abiadura-ezarpenak abiadura handienean ondo funtzionatzen duen.

(9) Egokitasuna eta egokitasuna: ez dago zalantzarik aurrez ezarritako programen erabilera eta taupadaren kontrola guztiz uler daitekeela. Merkatariak makinaren gainean zutik jartzeko eta hura erabiltzen hasteko eskatzen dizunean, zintaren trebakuntza ikastaroaren ezaugarriak guztiz ulertu eta menderatu ditzakezu.

(10) Korrikalarientzako diseinu egokitasuna.