Txina eski entrenatzailea Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Bularreko bultzatzaileak eta bankuko prentsa bankuak bularreko muskuluak ariketak egiteko erabiltzen diren bi fitness ekipamendu mota dira, eta batez ere desberdintasun hauek dituzte: Lehenik eta behin, egonkortasuna eta mugimenduaren ibilbidea Bigarrena, prestakuntzaren zailtasuna eta aplikagarria den biztanleria Hirugarrena, muskulu-estimulazioaren ardatza

Errodadura komertziala funtsezko ekipamendu funtsezko pieza da gimnasioak, estudioak eta fitness zentroak. Gimnasioko jabeek, kalitate handiko errodadura komertziala hautatzeak kideen esperientzia areagotzen du, baina instalazioen eraginkortasuna hobetzen du, ekipoen bizitza luzatzen du eta mantentze kostuak murrizten ditu. Nola aukeratu zure negozioaren beharretarako merkataritza errodadura egokia? Hona hemen kontuan hartu beharreko funtsezko faktore batzuk.

Posiziorik altuenean, gluteal muskuluetan, hanken muskuluetan, muskuluen muskulu taldeetan eta goiko bizkarrean tentsioa sentitu behar da pisua kontrolatzeko eta egonkortzeko.

Smith Machine funtzio anitzeko entrenamendu-plataforma bat da, erabiltzaileei indar-entrenamendu eta muskulu-eskultura mota ezberdinekin laguntzen diena. Lerragarri bertikaleko barra metaliko bat eta bi alboetako gida-errailak ditu, eta erabiltzaileek askatasunez egin ditzakete indar-entrenamenduko ohiko ariketak, hala nola squats eta bankuko prentsak esparru horretan. Doako pisu-entrenamendu tradizionalarekin alderatuta, Smith Machine-k segurtasun eta egonkortasun hobea eskaintzen du, pisuaren kudeaketa okerraren ondorioz lesio arriskua eraginkortasunez murrizten du. Gainera, laguntza eman diezaieke erabiltzaileei mugimendu zailak hobeto burutzen laguntzeko, eta bereziki egokia da hasiberrientzat edo berreskuratzeko entrenamendua egiten ari direnentzat.

Txahal igoeraren bidez zure txahalak indartzea eraginkorra da eta Smith makina batean egiteak emaitza hobetuak eman ditzake. Ezagutzen al duzu nola behar bezala burutzea Smith makinarekin? Ba al dakizu zein diren orpo altxatzearen onurak? Eta zertan arreta jarri behar diozu? Ikas dezagun horren berri gaur!