Pilates gorputza entrenatzeko modu eraginkorra da, eta horrek egoera fisikoa hobetzen laguntzen du, estresa arintzen eta gorputza entrenatzen laguntzen du. Gerriaren eta bizkarreko muskuluen ariketari ere mesede egiten dio. Pilates oheek onura asko dituzte, baina erabilera-tabu batzuk ere badaude. M......
Irakurri gehiagoPilates Joseph Hubertus Pilates alemaniarrari izena ematen dion ariketa eta trebetasuna da. Gu LongGlory Pilates hornitzaile bat da, industrian urte askotako esperientzia duena, produktuen pertsonalizazio aukera zabala eskain diezazukegu, hala nola produktuaren materiala, tamaina, funtzioa, kolorea......
Irakurri gehiagoAriketarik ez duten lepoko langile zuriak - urte osoan bulegoan eserita egoteak muskulu-galera eragin dezake, bizkarreko mina eta gorputzaren deformazioa eraginez. Oheko oinarrizko ariketak muskuluak tentsioak berriro luzatzen laguntzen dute, muskulu-erresistentzia lantzen, gorputz-presioa orekatzen......
Irakurri gehiagoEtengabe eboluzionatzen ari den fitness munduan, funtsezkoa da zure beharretara egokitzen diren ekipamendu fidagarriak eta pertsonalizagarriak izatea. LongGlory harro dago gure azken berrikuntza aurkezteaz, LongGlory Leg Press. Punta-puntako diseinuarekin eta pertsonalizazio aukera zabalekin, hanka-......
Irakurri gehiagoLongGlory-ren indarra entrenatzeko fitness bularreko prentsa-makinak bi mota ditu: plaka kargatuta eta pin kargatuta. Txinan fitness ekipoen hornitzaile gisa, LongGlory-k makina guztientzako zerbitzu pertsonalizatuak eskaintzen ditu. Kolorea, tamaina, materiala, funtzioa eta abar pertsonaliza ditzak......
Irakurri gehiago