Gimnasioko ekipamenduen gida praktikoa da, berariaz gimnasioko jabeentzat eta ekintzaileentzat prestatuta. Guztiei argi eta garbi ulertzen laguntzen die fitness mota desberdinen funtzioak, erabaki jakintsuak egiteko aukera ematen diete inbertitzen dutenean eta gimnasioak hobeto hornitzean.
Irakurri gehiagoBularreko eta sorbaldako entrenamenduetarako gida Gimnasioan, "sorbalda eta bularreko prentsa makina konbinatuak", baina bi ekipamendu antzekoak dira. Biek "sakatuz" mugimendua erabiltzen dute, baina muskulu talde ezberdinei bideratzen dituzte angelu desberdinak dituztenak. Hona hemen nola lan bako......
Irakurri gehiago