Berriak

Errodagailuak: osagaiak, komertzialen hautaketa eta mantentze gida

Gimnasioa Indarra Prestakuntza Ekipamenduak Mantentze Gida

Gorputzaren zein atal egokiak dira plaka kargatutako makinarekin egikaritzeko?

Bularreko prentsa makinak eserita dagoen plaka motako motakoak, pectoralis gihar nagusiaren tentsio gailurra mantentzen du gehigarri horizontaleko fasean, ardatz bikoitzeko egitura baten bidez. Kirol Medikuntzako American College-k (ACSM) elektromiografikoek erakusten dute prestakuntza modu honetan ......

Gida Ekipamendu Ekipamendu Kontratazioan arriskuak ekiditeko gida

Bodybuilding Gym Erosketa Zerrenda

Inbertsioa, goi mailako eragiketak: polarizatutako merkatuan tamaina ertaineko gimnasioak estrategia irabazlea