- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Berriak
Zer egiten du Leg Press Makinak?
Fitness eta ariketaren alorrean, hankak prentsatzeko makina ekipamendu polifazetiko eta ezinbesteko gisa agertu da. Gimnasio modernoetan eta entrenamendu-instalazioetan aurkitu ohi den gailu honek arreta handia jaso du bere aplikazio anitzetan eta gizabanakoaren ongizate fisikoaren garapenean betetz......
Irakurri gehiago
Funtzio anitzeko Fitness Ekipamendua - Smith Machine
Smith Machine funtzio anitzeko entrenamendu-plataforma bat da, erabiltzaileei indar-entrenamendu eta muskulu-eskultura mota ezberdinekin laguntzen diena. Lerragarri bertikaleko barra metaliko bat eta bi alboetako gida-errailak ditu, eta erabiltzaileek askatasunez egin ditzakete indar-entrenamenduko ......
Irakurri gehiago
Zergatik da hain ezaguna Pilates Core Bed?
Pilates core ohea Pilates praktikatzeko entrenamendurako laguntza-tresna konposatua da, eta funts gisa malguki-erresistentzia desberdina duen polea-sistema erabiltzen du. Gorputzari doikuntza hobetzen, indarra areagotzen eta gorputzaren desoreka hobetzen laguntzeko erabiltzen da.
Irakurri gehiago
Chin Up ariketaren funtsezkoak
Chin Up eskuak euskarri batetik zintzilikatzen dituzun ariketa bat da eta, ondoren, zure burua gora tiratzen duzu kokotsa euskarriarekin berdindu arte. Goiko gorputzeko ariketa gehienek tiraketan laguntzen dute. Lotailuak jaistea, arrauna eta biceps kiribilak laguntzen dute azken helburua tiraket......
Irakurri gehiago
Zein da hobea, dumbbell hexagonala edo borobila?
Dumbbell egonkor eta erraz kaltetzen ez den baten bila bazabiltza, hexagonaleko dumbbell bat aukera hobea izan daiteke. Dumbbells maiz mugitu behar badituzu edo kostu-eraginkortasuna kontuan hartu behar baduzu, baliteke dumbbells biribilak zure beharretarako egokiagoak izatea. Aukera bat egiterakoan......
Irakurri gehiago
