Txina aire-eskia standarekin Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Gorputzean aldaketa garrantzitsuak lortzeko, ariketa sekuentzia jakin bat jarraitu behar dugu, itsu egin beharrean, gogoetara etortzea edo gimnasioan beste batzuk kopiatzea baino. Ariketa ordena funtsezkoa da, zuzenean gure entrenamenduaren eraginkortasuna eta eraginkortasuna eragiten baitu. Hori dela eta, gure prestakuntza errutina planifikatzea ezinbesteko urratsa da edozein fitness erregimen hasi aurretik. Prestakuntzaren sekuentzia orokorrak beroketa, entrenamendu nagusia eta hozte bat izan beharko lituzke. Beroketa eta hozte ariketak askotan ahazten dira, baina horiek saltatzeak entrenamendu bat osatu gabe egiten du eta gorputzarentzat kaltegarria izan daiteke. Prestaketa egokirik gabe entrenamendu bat hastea gorputza intentsitate handiko ahaleginean aritzea eragin dezake, prest egon gabe, eta horrek gihar-tentsioak edo bestelako lesioak ekar ditzake.

Glutaren zizelkatzeko, gakoa giharren hazkundea da. Prestakuntza koherentea eta dieta ondo orekatua izanik, emakume guztiek gihar distiratsuagoak eraiki ditzakete. Ariketaren bidez zure glutak moldatzea helburu baduzu, lehen urratsa zeure buruan konfiantza izatea da. Hala ere, garrantzitsua da aitortzea gihar irabazia emakumeentzat erronka handiagoa izan daitekeela, ahalegin eta iraunkortasun gehigarria eskatzea. Zure glutaren prestakuntzan eragina duten faktoreak ulertzeak aurrera egiteko oztopoak identifikatzen lagun dezake, zure entrenamendu eta elikadura plana egokitzeko aukera emanez. Horrek azken finean, zure prestakuntza emaitza orokorrak hobetuko ditu. Ez dio axola zer, prestakuntza koherentea ezinbestekoa da. Jarraian, zure entrenamendu errutinaren erreferentzia izan daitezkeen beheko gorputz ariketa batzuk partekatzen ditugu.

Hau da 300.000 dolar baino gehiago eskatu zituen gure bezero handientzako edukiontzien kargaren argazkia. Lehen mailako produktuak, zerbitzu bikaina eta prezio lehiakorrak eta ekoizpen-gaitasun sendoak eta entrega puntualak bezeroen konfiantza irabazi dute.

Zinta mekanikoak eta zinta elektrikoak banatzen dira. Adinekoek zinta mekaniko bat aukeratu dezakete, korrika egiteko metodo aktiboa dena. Korrikaren abiadura norberak kontrolatzen du, eta erabiltzaileek ibilaldi, korrika edo korrika azkar egin ditzakete norberaren baldintzen arabera. Gazteek zinta elektriko bat aukeratu dezakete, hau da, korrika egiteko metodo pasiboa, norbere gorputzaren energiaren araberako abiadura ezartzen duena, eta bekatzaileak abiadura horretan korrika egitera behartzen dituena.

Pilates Joseph Hubertus Pilates alemaniarrari izena ematen dion ariketa eta trebetasuna da. Gu LongGlory Pilates hornitzaile bat da, industrian urte askotako esperientzia duena, produktuen pertsonalizazio aukera zabala eskain diezazukegu, hala nola produktuaren materiala, tamaina, funtzioa, kolorea, logotipoa, etab. Erosketa bakarrak eta ondo-ondokoak eskaintzen ditugu. salmenta zerbitzua, ongi etorri gure fabrika bisitatzera eta zure gogoko Pilates produktuak pertsonalizatzera.