Txina Commercial Smith Machine Squat Rack-ekin Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Fitness bankuak, oro har, dumbbell bankuetan, eseri-bankuetan, erromatar aulkietan, predikatzaileen bankuetan eta abarretan sailkatzen dira.

Gimnasioko kide konpromisoa handitzeko modu eraginkorraren bila zabiltza eta ariketa fisikoa pizteko? Fitness Challenge jarduerak ezartzea frogatutako estrategia da, bezeroek motibatuta ez ezik, beren helburu fitness lortzen laguntzen dutenak. Gimnasioko kudeaketa eta fitness erronkak diren adituak izanik, negozio ugari lagundu diegu kideen esperientzia hobetzeko eta atxikipen tasak hobetzeko erronkako jarduerak ezartzen. Erronka ezagunenetako bi hauek dira: • 30 eguneko fitness erronka • Pisua galtzeko erronka Gida honetan, gimnasioko atmosfera eraldatu dezaketen 8 fitness erronka berezi inplementatuko dituzu, bezeroen atxikipena bultzatzeko eta emaitza ukigarriak bidaltzeko modua.

Zein da entrenamendu aerobikoaren eta indarraren arteko aldea? Askotan entzun beharko zenuke indar-entrenamenduari eta kardio-entrenamenduari buruz, baina jende askok ez daki ezer bi entrenamendu-mota horiei buruz, izan ere, indar-entrenamendua etengabe ari da jendearen muskuluak urratzen, guztion indarra hobetzen du, entrenamendu aerobikoa korrika, squats, etab. orduan badakizu zein den indarra eta kardio-entrenamenduaren arteko aldea? Jarraian, jakin dezagun!

Txinako Urte Berriaren aurretik gure bezeroen bisitarekin, gure urteko saioa dugu. 2023 uzta uzta eta auto-aurrerapen urtea da. LONG GLORY 2024an are liluragarriagoa izango dela uste dugu.

Ba al zenekien? Arrauneko makinak presidentetzako kirol deitzen dira. Jende askok arraunlariak baino interes handiagoa du arraunlariak baino, errenkadako makinak alboko kirolak direlako eta eserlekuak eserita daudenek belauneko artikulazioetan presio gutxiago jartzen dute, eta hori ez da erraza belauneko artikulazioetan gehiegizko kalteak sortzea. Arraun makinen inspirazioa piraguismo ekitaldietatik dator, piraguismoa eguraldiak eragina duelako eta kirolarien prestakuntza sistematikora ez da sortzen. Arraun makinen jaiotzak kirolarien prestakuntza arazoak konpondu ditu eta fitness zaleen alde egin zuen. Eserita dagoen posizioa erabiltzen duelako eta gorputzaren muskulu taldeen% 80a izan dezakeelako, gorputz osoa baliatu dezakeen fitness ekipamendu arraroa da. Arrauneko makinak oso ezagunak dira Europan eta Estatu Batuetan.

alboko altxatzeko makina eraginkorrak dira sorbaldaren indarra hobetzeko eta sorbaldaren alboko deltoide muskuluak bideratzen dituzte. Ariketa honen helburua sorbalda sendoak eta definituak lortzea da, alboko deltoideak bakarrik aktibatuz. alboko altxatzeko makinak sorbalden egonkortasuna eta indarra areagotu ditzake, baina sorbalden itxura ere hobetu dezake, ariketa fisikoa egiten duenari silueta zehatzagoa eta lerdenagoa emanez, gorputzaren goiko gorputza moldatu nahi dutenentzat aproposa da.