Txina Squat Prentsa Makina Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Indar prestakuntza edozein fitness programaren funtsezko alderdia da. Muskulu-masa eraikitzen laguntzen du, hezur-dentsitatea hobetzen, metabolismoa bultzatzen du eta errendimendu fisiko orokorra hobetzen du. Erosi duzun ekipamendu mota kokapen motaren araberakoa da batez ere: fitness instalazioek merkataritza ekipamenduak behar dituzte, eta etxeko erabiltzaileek nahiago dute trinkoa eta merkeagoa den ekipamendua. Artikulu honetan merkataritza eta etxeko pisuen arteko desberdintasunak eztabaidatuko dira zure fitness helburuetarako aukera onena zein den jakiteko.

Fitness klub batean inbertitzaile gisa, ezinbestekoa da fitness klub handi bat exekutatzeko beharrezkoak diren baldintzak ulertzea. Merkatuaren hasierako ikerketatik haratago, alderdi asko kontuan hartu behar dituzu, hala nola gimnasio mota, prezioak, kudeaketa, ekipamenduak eta eskainitako programak.

1.Eseritako bularreko prentsa 2.Seated Pec Fly Machine 3.Beso zuzeneko bularreko prentsa 4.Alderantzizko sorbalda luzapena

Inoiz pentsatu al duzu fitnessaz baina ez dakizu nondik hasi? Sasoian jartzeko arrazoi asko daude, batzuk pisua galtzeko besterik ez dira, beste batzuk giharrak eta koipeak galtzeko, eta beste batzuk fitness hartu dute zaletasun gisa, etab. Baina ideia zein den, fitness familian sartzen zaren arrazoia. zu hobeago bat eraikitzea da. Baina familia handi honen fitnessarekin bat egiten uzten dizun ideiak ez du axola, norbera hobe bat moldatzea da! Baina azpimarratu behar da fitness berreskuratzeko aurretik eta neurri batzuk, hitzei kasurik egiten ez badiozu, efektu kontrakoragarria izan daiteke!

Pendulum squat indarra entrenatzeko ariketa makina bat da, pendulu baten mugimendua imitatzen duena squat bat egiteko. Hau kuadrizeps, glutes, adductors eta txahalen tamaina eta indarra eraikitzen laguntzen duen squat aldakuntza bat da.

Smith makina squats, halterofilia, tira altua eta baxua, tximeleta bularraren hedapena, txori txikiak, besoak okertzea, tiraketa eta beste ekintza batzuk egiteko erabil daitekeen makina da, pisu libreko entrenamenduarekin asko murriztu da, baina baita ere hobetzeko. Praktikaren segurtasun faktorea, hasiberrientzako oso egokia. Bodybuilder aurreratu askori ez zaie Smith makina gustatzen, sentitzen dute ez dagoela doako pisu-entrenamenduko profesionalik, zaila, ez benetako pisu-entrenamendurik, baina, hain zuzen ere, erdiko eta senior bodybuildersek Smith makina erabil dezakete azken pisuan eragina izateko bankuko prentsa hobetzeko. gaitasuna.