Enpresaren Albisteak

Nola erabili eseritako bularreko prentsa makina

Eseritako bularreko prentsa makina bularreko muskuluak eraikitzeko eta goiko gorputz zabalagoa garatzeko tresna eraginkorra da. Jarraian, eseritako bularreko prentsaren makina erabiltzeko gida zehatza da, zure bularra modu eraginkorrean entrenatu ahal izateko, baita etxean ere.

Irakurri gehiago

Glute prestakuntza makina erabiltzeko jarraibideak

Glute Prestakuntza Makina tresna eraginkorra da fitness zaleentzat kurba erakargarriak eskultura eskua lortzeko helburuarekin. Gida zehatz honek makina behar bezala erabiltzen eta segurtasunez erabiltzen lagunduko dizu glute aktibazio eta emaitzak lortzeko.

Irakurri gehiago

Nola erabili eseritako hanka kizkur makina

Eseritako hankako kizkur makina gimnasioetan ohiko hankako prestakuntza ekipamendua da. Artikulu honek gida zehatza eskaintzen du eseritako hankako kizkur makina nola erabili, zure hankako muskuluak erraztasunez tonifikatu eta moldatzen laguntzeko.

Irakurri gehiago

Nola erabili lat pullddown eta errenkada baxuko makina

Lat pulldown eta errenkada baxuko makina muskulu talde anitz zuzentzen duten fitness ekipamendu polifazetikoa da, bularra, bizkarra, sorbaldak eta besoak barne. Jarraian, makina behar bezala erabiltzeko gida da zure gorputza modu ulergarrian moldatzen laguntzeko.

Irakurri gehiago

Nola erabili Bicep Curl makina bat beso prestakuntza eraginkorra lortzeko

Biceps besoetako gihar talde garrantzitsuenetako bat dira. Prestakuntza egokiarekin, indarra eraiki eta giharren forma definitu dezakezu. Bicep Curl Machine bicp-eko zuzendutako ariketetarako diseinatutako fitness ekipamendua da. Artikulu honek bicep kizkur makina modu eraginkorrean erabiltzeko gida......

Irakurri gehiago

Nola erabili eseritako hanka luzatzeko makina

Eseritako hankako hedapen makina koadrizepsei zuzendutako muskuluei zuzendutako fitness ekipamendu espezializatua da, izterretako aurrealdean. Hona hemen nola erabili modu eraginkorrean hankak sendotzeko.

Irakurri gehiago

<1 2 3 4 5...25 >