Txina gluteen garatzailea Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Sorbalda prentsa-makina sorbalda-muskuluak egikaritzeko egokia den indarra entrenatzeko gailu arrunta da. Sorbaldako prentsa-makinaren erabilera egokia sorbaldako muskuluak sor ditzake eta gorputz-lerroa moldatu ditzake. Hona hemen sorbalda prentsa makina erabiltzeko urrats zehatzak.

Zure etxeko gimnasiorako fitness ekipoen zerrenda osatzeko borrokan ari al zara, hona hemen nire gomendatutako etxeko gimnasioaren zerrenda ~ Etxeko gimnasioko kontrol zerrenda # 1: Smith Machine, Banku erregulagarria, Barbells, Dumbbells, Treadmill, Dynamic Bike. Fitness ekipoen konbinazio hau egokia da gimnasioa hasiberrientzat eta intentsitate handiko entrenamenduak behar dituzten gimnasiorako, eta etxeko gimnasioa konfiguratzen lagunduko dizula espero dut.

Eskerrik asko azken urtean emandako laguntzagatik, 2024an, gehiago lan egingo dugu kalitate handikoa eskaintzeko. eta fitness ekipamendu merkeak, erosketa-zerbitzu erosoa eta banakako salmenta osteko zerbitzua!

Pull-ups goiko gorputz muskuluei zuzendutako fitness ariketa dira. Jende gehienarentzat, nahiz eta tira estandar bakarra osatzea erronka izan daiteke. Ariketa hau sinplea izan daiteke lehen begiratuan, baina egiten saiatzen zarenean, baliteke zure burua borrokatzea eta han zintzilikatzea. Pull-up estandarra, hasiberriak edo fitness maila ahulagoak dituztenak betetzeko, besoaren indarra eraikitzen hasi behar da. Erresistentziaren Banda Prestakuntza, Dumbbell ariketak, barbell entrenamenduak, arraun eta beste indar prestakuntza errutinak lor daitezke giharren indarra hobetzeko. Pull-up estandar bakarra osatzeko gai zarenean, tira ugari egitea askoz errazagoa da. Gakoa "Zero" pull-upen hasierako hesiaren bidez apurtzea da.

Indarra entrenatzeko ekipamendua muskulu-indarra garatzeko erabiltzen den fitness ekipamendua da, eta muskulu-talde espezifikoen entrenamendu zehatzetarako diseinatuta daude sarritan. Erabiltzaileari hainbat indar-entrenamendu-ariketa modu eraginkorrean egiten laguntzen diote erresistentzia erregulagarria eskainiz eta hasiberrientzat zein esperientziadun kirolarientzat egokiak dira.

Iradoki ezazu zintaren azpian kirol-zerbitzuko alfonbra bat jartzea; Alde batetik, zarata desagerrarazi dezake korrika egitean, zorua babestu eta, bestetik, hautsa eta objektu arrotzak motor-kutxan sartzea edo uhalaren eta korrika-oholaren artean eraginkortasunez ekidin dezake.