Txina Inklinatu Sorbalda Prentsa Makina Fabrikatzaileak, hornitzaileak, fabrika

Smith Machine funtzio anitzeko entrenamendu-plataforma bat da, erabiltzaileei indar-entrenamendu eta muskulu-eskultura mota ezberdinekin laguntzen diena. Lerragarri bertikaleko barra metaliko bat eta bi alboetako gida-errailak ditu, eta erabiltzaileek askatasunez egin ditzakete indar-entrenamenduko ohiko ariketak, hala nola squats eta bankuko prentsak esparru horretan. Doako pisu-entrenamendu tradizionalarekin alderatuta, Smith Machine-k segurtasun eta egonkortasun hobea eskaintzen du, pisuaren kudeaketa okerraren ondorioz lesio arriskua eraginkortasunez murrizten du. Gainera, laguntza eman diezaieke erabiltzaileei mugimendu zailak hobeto burutzen laguntzeko, eta bereziki egokia da hasiberrientzat edo berreskuratzeko entrenamendua egiten ari direnentzat.

2023. urtea erronkaz eta aukeraz betea izan da. Mundu mailako pandemiak lan egiteko modua eten egin du eta lan egiteko modu berrietara egokitzera behartu gaitu. Erronka hauek izan arren, gauza handi asko lortu ditugu aurten.

Prestatu postura. Hanka ohatilan eserita, jarri orkatilak esterillaren atzean, oinak esterillaren kontra sakatu eta behatzak lotu. Eseri zuzen, aldakak eta bizkarra behea eserlekuko kuxinaren kontra estu, altxatu burua eta bularra gora eta sartu sabela, eta eutsi heldulekua eserlekuaren ertzean bi eskuekin.

Gaur Martxoak 8 Emakumeen Eguna da, gure LongGlory enpresak opari bereziak erosi ditu emakumezko langileentzat, lore ederrak, pastel gozoa, emakume langileei oporrak opa dizkiete, gero eta ederrago eta zoriontsuagoak!

Londres (CNN)--Maersk eta CMA CGM-k karga berriak ezarri dituzte salgaiak garraiatzeko munduko bidalketa-biderik jendetsuenetan zehar, erasoen ondorioz, ontziak Itsaso Gorritik urrundu ostean.

Gizonen eta emakumezkoen arteko desberdintasun fisiologikoak direla eta, ariketa metodoak eta fitness ekipamendu aukeraketa ere desberdinak dira. Gaur egun, ikus dezagun emakumeentzako fitness ekipamendu egokienak!